Updated 07-12-2018

2 săptămâni dieta cu kefir

Iata ce presupune dieta cu hrişcă, cum sa slăbeşti 4 kg în 2 săptămâni. Dieta cu hrișcă. Pe parcursul zilei,trebuie să bei 1 litru de kefir (nu mai gras de 1,6% grăsime) şi să bei cel puţin 2 litri de apă. Poţi consuma,de asemenea,şi cafea,dar nu mai mult de două ceşti,fără să adaugi zahăr.Pe lângă faptul că îţi detoxifică organismul, hrişca te ajută să slăbeşti şi să ţii la distanţă multe probleme de sănătate. Iata ce presupune dieta cu hrişcă, cum sa slăbeşti 4 kg în 2 săptămâni. Întrucât îmbunătăţeşte memoria,hrişca este supranumită “alimentul creierului”.Dieta cu ovaz: plan alimentar, eficienta si riscuri. Aceasta dieta promite sa te ajute sa slabesti, insa si sa reduci nivelul de colesterol din sange – afla cum se tine dieta, cum functioneaza, dar si ce riscuri pentru sanatate implica.Dieta Japoneză - planul alimentar cu ajutorul căruia veți slăbi 7 kg în doar 2 săptămâni; Dieta de 7 ZILE cu kefir. Puteți SLĂBI până.Iata ce presupune dieta cu hrişcă, cum sa slăbeşti 4 kg în 2 săptămâni. Întrucât îmbunătăţeşte memoria,hrişca este supranumită alimentul creierului Sub formă de ceai,hrişca are beneficii majore asupra sistemului respirator,iar combinaţia de frunze şi flori ajută la tratarea aterosclerozei (depuneri de colesterol.Cel mai eficient remediu pentru detoxifierea colonului, cu făină de in și kefir pentru o perioadă de trei săptămâni, după cum urmează: Dieta Andreea Marin. Slăbești 20 de kilograme. STIRE RECOMANDATA. Matteo Politi, medic fals. Întrebare BOMBĂ. Care este explicația lui Dumitru Coarnă.Iata ce presupune dieta cu hrişcă, cum sa slăbeşti 4 kg în 2 săptămâni. Întrucât îmbunătăţeşte memoria,hrişca este supranumită "alimentul creierului". Sub formă de ceai,hrişca are beneficii majore asupra sistemului respirator,iar combinaţia de frunze şi flori ajută la tratarea aterosclerozei (depuneri de colesterol.Dieta cu chefir: slăbeşti 5 kg într-o săptămână De asemenea, dieta nu trebuie urmată mai mult de două săptămâni. Pentru a preveni acumularea kilogramelor pierdute după această dietă, este recomandat să renunți la alimentele bogate în calorii și la dulciuri. Dieta cu chefir.Dieta cu lapte si ceai verde. Slabeste rapid in doua zile! Visit un antrenor dezvăluie cum se pot pierde 9 kilograme în 3 săptămâni - Top Remedii Naturiste. Tircol Dana. Dieta cu kefir - cum sa slabesti in 3 zile 5 kilograme - Diete-Sanatoase. Maria Nutu.Dieta cu vinete. Cum să slăbeşti 5 kilograme într-o lună Dietă fulger: Slăbeşti 10 kg în 2 săptămâni. Joi, 11 Februarie 2016 11:14 Sursă: REALITATEA.NET. ceai verde, cafea fără zahăr și lapte și kefir. După cum puteți observa, meniul este compus din lichide și vegetale. De asemenea, în timpul dietei este interzis.Rejuvenarea facială cu laser, soluţia rapidă pentru un ten strălucitor de sărbători! mănânci oricât de multă îţi doreşti şi slăbeşti până la 10 kilograme în doar două săptămâni. Potrivit medguru.ie, dieta a fost creată de cardiologii americani, ai căror pacienţi aveau nevoie să slăbească mult într-un timp scurt.Cum puteti pierde în greutate folosind dieta cu hrișcă ? Pentru o eficiență mai mare a dietei cu hrișcă în timpul respectării acesteia, trebuie să beți kefir. În plus față de faptul că acestea doua au o cantitate mare de calciu, vitamine A și B, au, de asemenea, proteine: care promovează curățarea ușoară a intestinului.Dieta cu kefir - cum sa slabesti in 3 zile 5 kilograme - Diete-Sanatoase.ro. SimonaBVS. CURA DE SLABIRE. Viță De Vie Cardio Roșu Fitness Pentru puteți slăbi până la 14 kilograme în doar 2-3 săptămâni. Irina D. Idei de încercat. Kefir Fitness Pentru Sănătate. Cum slabesti aproape un kilogram pe zi cu dieta cu hrisca si kefir.Slăbești 10 kilograme în 2 săptămâni Alimentul-minune din dieta-fulger creată de cardiologi! Slăbești 10 kilograme în 2 săptămâni cafea fără zahăr și lapte și kefir. După cum puteți observa, meniul este compus din lichide și vegetale. De asemenea, în timpul dietei este interzis consumul de alcool. Veți renunța.

dieta curativă

22 Mar 2018 Dieta cu kefir este o modalitate usoara de a slabi, fara a suprima pofta de 1,5 l pe zi si sa aiba ca sursa 2/3 din kefir si restul din alte alimente.Studiile recente au arătat că includerea kefirului în dieta zilnică poate avea efecte benefice asupra aspectului pielii, întinerind-o, prevenind acneea, psoriazisul și ridurile. Masca se aplică de două ori pe săptămână, timp de cinci săptămâni. Tratamente naturiste cu kefir: exfoliant și mască pentru ten uscat. Exfoliant.As încerca dieta LauR dar mi se pare foarte grea ….si nu stiu cat as putea sa rezist cu o asfel de dieta dar am sa încerc început de azi ….o sa va tin la curent cat am slabit în maxim 2 saptamani.Dieta cu kefir este una din cele mai bune solutii apa sau ceai. Poti completa dieta in fiecare zi cu 1-2 mere. Dimineata poti bea o cafea cu o lingurita de miere. Carnea de pui si pestele pot sa fie inlocuite cu 2 oua. Acum 2 săptămâni Follow by Email. MAP. FAZA CURENTA A LUNII.Se pun 1-2 lingurite de granule de kefir (cca.3-5 cm3) intr-un borcan de sticlă de 200 mg si se toarna 200-300 ml lapte proaspat, dulce, rece. Pentru consum, se strecoara laptele fermentat, devenit kefir, printr-o sita de plastic cu diametrul orificiilor cat mai mic. Eu am o sita de plastic cu orificii lunguiete. Acum 2 săptămâni.1 Aug 2016 dieta kefir cura de slabire alimentatie lactate „Click! pentru femei" îţi propune o dietă care te va ajuta să scapi de 2 kg în două săptămâni.Dieta cu vinete. Cum să slăbeşti 5 kilograme într-o lună Dietă fulger: Slăbeşti 10 kg în 2 săptămâni. Joi, 11 Februarie 2016 11:14 Sursă: REALITATEA.NET. cafea fără zahăr și lapte și kefir. După cum puteți observa, meniul este compus din lichide și vegetale.În principiu, dieta lichidă, varianta „comercială”, presupune că înlocuiești din meniu tot ce înseamnă alimente solide. Trebuie ținută timp de două săptămâni și poți slăbi cu ea între 10 și 15 kilograme."Am dat jos 10 kg în 10 săptămâni" Roxana Iliescu, de la B1, a reuşit să ajungă de la 76 la 66 de kilograme. "Dieta cu Roxana" mai durează o lună şi jumătate. La mijlocul lunii februarie, Roxana Iliescu, de la B1 TV, s-a “înhămat” la o dietă menită s-o scape.25 Apr 2017 Cum se ține dieta cu hrișcă. Ține cont, însă de faptul va trebui să mănânci hrișcă fiartă timp de câteva săptămâni bune, iar aceasta are rolul .Acest plan de dieta îl vei ține timp de 2 săptămâni. A doua săptămâna poți inversa meniul zilelor, de exemplu: cea de vineri o aplici marți, cea de joi o aplici sâmbătă etc. O alimentație sănătoasă combinată cu sportul este cea mai bună cale de a câștiga energie, sănătate și silueta mult visată.DIETE DE SLABIT 4 kg in 4 zile - Slabire - metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie.Eu faceam mult kefir cu lapte 0%, ca asa imi cerea dieta. Ca sa-l mentin in viata, faceam alternativ cu lapte 3.5% si-l dadeam copiilor. Vezi sa fie kefir de lapte, pentru ca ezista si kefir de apa, care face o apa acidulata cam cum era socata. După ce am primit-o am ţinut-o cam o lună în apă schimbând-o cam la 2 săptămâni.Dieta cu hrișcă. Pe parcursul zilei,trebuie să bei 1 litru de kefir (nu mai gras de 1,6% grăsime) şi să bei cel puţin 2 litri de apă. Poţi consuma,de asemenea,şi cafea,dar nu mai mult de două ceşti,fără să adaugi zahăr.

Rejuvenarea facială cu laser, soluţia rapidă pentru un ten strălucitor de sărbători! mănânci oricât de multă îţi doreşti şi slăbeşti până la 10 kilograme în doar două săptămâni. Potrivit medguru.ie, dieta a fost creată de cardiologii americani, ai căror pacienţi.Dieta Japoneză - planul alimentar cu ajutorul căruia veți slăbi 7 kg în doar 2 săptămâni Dieta de 7 ZILE cu kefir. Puteți SLĂBI până la 5 kg. Alte titluri din: Frumos si sanatos. Operaţie cu laser nereuşită.6 Mai 2015 În plus, kefirul este și el bogat in calciu, proteine și vitamine și ajută grase sau dulci timp de cel puțin o săptămână după terminarea dietei.Dieta Japoneză - planul alimentar cu ajutorul căruia veți slăbi 7 kg în doar 2 săptămâni Dieta de 7 ZILE cu kefir. Puteți SLĂBI până la 5 kg. Alte titluri din: Frumos si sanatos. Operaţie cu laser nereuşită.Dieta Japoneză - planul alimentar cu ajutorul căruia veți slăbi 7 kg în doar 2 săptămâni; Dieta de 7 ZILE cu kefir. Puteți SLĂBI până la 5 kg; TEHNICĂ INCREDIBILĂ: Un japonez a slăbit 13 kilograme în 49 de zile. În fiecare zi, timp de 2 minute, a făcut asta (VIDEO) Dieta cu hrișcă presupune să consumați doar hrișcă.Dieta cu kefir este una din cele mai bune solutii Poti completa dieta in fiecare zi cu 1-2 mere. Dimineata poti bea o cafea cu o lingurita de miere. Carnea de pui si pestele pot sa fie inlocuite cu 2 oua. Daca iti este foarte foame intre mese, bea un pahar mic de lapte batut si mananca un ou. Acum 2 săptămâni Follow by Email.Dieta Japoneză - planul alimentar cu ajutorul căruia veți slăbi 7 kg în doar 2 săptămâni. email print. 0 Tweet. 28 Ian 2016 - 11:11 Citește și: Cină: 100g de carne de vită fiartă, un pahar cu kefir Ziua 3 Mic dejun: o ceașcă cu cafea, fără zahăr, fără lapte și o felie de pâine toast.3 zile dieta cu chefir și mere ️ 2 săptămâni alimetatie corecta ️ 3 zile regim Gesta ️ 2 săptămâni de alimentație corecta ️ 4 zile dieta cu banane și lapte.După ce ai slăbit cu dieta cu hrișcă, este indicat ca următoarele câteva zile încearcă să nu consumi mai mult de 600 de calorii pe zi. Peste aproximativ două săptămâni, poți să dublezi numărul de calorii ingerate, dar limitează la 1200 de calorii pentru următoarele 10 zile, conform diet-health.net.Tratament cu semințe de in pentru topirea kilogramelor. E recomandat să ții cura de semințe de in timp de două luni consecutiv și să iei o pauză de 3-4 săptămâni înainte de a o începe iar. Dr Oz recomanda cea mai eficienta DIETA a anului.Dieta cu kefir simplă - însemnând că mănânci doar kefir zilnic. Se recomandă să bei 1,5 litri de kefir timp de trei zile. În timpul acestei diete poţi da jos până la patru-cinci kilograme.7 Nov 2018 Iata ce presupune dieta cu hrişcă, cum sa slăbeşti 4 kg în 2 săptămâni. kefir (nu mai gras de 1,6% grăsime) şi să bei cel puţin 2 litri.Consumul doar de kefir și apă plată ca lichide; Consumul obligatoriu a unei mese principale lichide – o porție de supă sau ciorbă; Evitarea consumului de fructe sau de alimente care conțin zahăr. DIETA CU KEFIR: MENIU. Aceasta dietă durează 7 zile și poate fi reluată după o pauză de 3 săptămâni de alimentație normală.Dieta "strivit" pe kefir. Durata acestei opțiuni este de până la 2 săptămâni. Această dietă este potrivită pentru persoanele care beau kefir cu plăcere și care urmăresc atingerea rezultatului maxim.

Acum 2 săptămâni. Sănătate. Sănătate Slăbește 5 kg în 9 zile cu dieta 3-3-3! Acum 5 luni. 61.100 Vizualizări. 2 Timp de citire. C.F. Adaugă comentariu. Share This! Facebook; iaurt sau brânză de vaci. Aveţi liber la telemea, lapte bătut şi kefir, însă nu trebuie să mâncaţi smântână, caşcaval, lactate nedegresate.A doua zi dimineața se consumă preparatul cu 30 de minute înainte de masă. Acest procedeu se repetă zilnic, timp de 2 săptămâni. Cura ajută la detoxifierea intestinului gros, la curățarea vaselor de sânge, la stimularea funcției pancreasului, reglarea metabolismului și reducerea nivelului de zahăr din sânge.Anumite studii creditează chefirul cu proprietăţi anticancerigene. arată ca o conopidă. Pentru prepararea chefirului, adăugaţi 1-2 linguriţe din această ciupercă în 200-300 ml de lapte şi lăsaţi între 8 şi 24 de ore la fermentat O ciupercă sănătoasă este albă ca laptele şi, în două săptămâni, volumul.Dieta cu Kefir. 7 zile de dietă, pentru un corp perfect. by adminslim · 6 februarie 2018. loading. Dieta cu Kefir presupune: Evitarea consumului de pâine, cartofi și orez Aceasta dietă durează 7 zile și poate fi reluată după o pauză de 3 săptămâni de alimentație normală.Dieta cu kefir - cum sa slabesti in 3 zile 5 kilograme - Diete-Sanatoase.ro. Cum să beţi APĂ pentru o SLĂBIRE spectaculoasă – un antrenor dezvăluie cum se pot pierde 9 kilograme în 3 săptămâni - Top Remedii Naturiste. Tircol Dana. Cura de slabire.Pe lângă faptul că îţi detoxifică organismul, hrişca te ajută să slăbeşti şi să ţii la distanţă multe probleme de sănătate. Iata ce presupune dieta cu hrişcă, cum sa slăbeşti 4 kg în 2 săptămâni. Întrucât îmbunătăţeşte memoria,hrişca este supranumită alimentul creierului.15 Nov 2016 Dieta cu hrisca este o mono-dieta, deosebit de restrictiva, dar Adauga 2 cani de apa clocotita peste hrisca si dimineata urmatoare o vei putea .Dieta cu kefir - cum sa slabesti in 3 zile 5 kilograme - Diete-Sanatoase.ro. Cum să beţi APĂ pentru o SLĂBIRE spectaculoasă - un antrenor dezvăluie cum se pot pierde 9 kilograme în 3 săptămâni - Top Remedii Naturiste. Tircol.Dieta Max Planck vă poate ajuta să slăbiți până la 10 kilograme în două săptămâni, permițând păstrarea unei greutăți constante pe o perioadă îndelungată. 23 septembrie 2016. Mănânci sănătos și slăbești garantat cu dieta nutritarian. Dieta nutritarian este bazată pe consumul de fructe și legume crude, de germeni.Este popular pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2 numai din acest motiv, dar există mult mai mult pentru scorțișoară decât aromă. Dieta diabeticilor: Dacă totuși doriţi paste (dar nu mai des de o porţie la 2 săptămâni), încercaţi pastele de casă, integrale 100%. Stim că este o veste proastă pentru iubitorii.Cel mai eficient remediu pentru detoxifierea colonului, cu făină de in și kefir pentru o perioadă de trei săptămâni, după cum urmează: Dieta Andreea Marin. Slăbești 20 de kilograme.Dieta cu mere. Dieta si fitness; Sanatate Nu-ţi rămâne decât să mănânci, timp de patru săptămâni, 1-3 mere cu 20 de minute înainte de fiecare masă. Accelerând metabolismul, te vor ajuta să te debarasezi de câteva kilograme, dovedindu-se a fi cel puţin la fel de eficiente ca pilulele de slăbit. Dieta cu kefir; Articol.Dieta cu ananas – cum să slăbești și să te detoxifiezi în 5 zile. iaurt, kefir. Dacă nu te-ai săturat, atunci mai poți mânca 2-3 fructe dulci precum piersicile, strugurii sau cireșele. Vineri. Nu este recomandat să ții dieta 2 săptămâni, mai bine faci o pauză de la ea, încercând să nu revii la toate obiceiurile."Am dat jos 10 kg în 10 săptămâni" Roxana Iliescu, de la B1, a reuşit să ajungă de la 76 la 66 de kilograme. "Dieta cu Roxana" mai durează o lună şi jumătate. La mijlocul lunii februarie, Roxana Iliescu, de la B1 TV, s-a “înhămat” la o dietă menită s-o scape.

Cu toate acestea, nu este o soluţie de slăbire pe termen lung şi este necesar să laşi un interval de cel puţin 2 săptămâni între prima dată şi a doua oară când ţii dieta cu supă de varză în varianta reinventată.2) Dieta cu kefir si fructe: in timpul acestei diete cu kefir puteti bea 1, 5 -2 litri de kefir si manca legume si legume. Aceasta dieta poate tine si o saptamana, si puteti slabi pana la sase-sapte.Dieta cu ouă fierte: meniu pe două săptămâni Prima săptămână Luni: mic dejun - 2 ouă fierte şi o portocală (sau orice fruct citric), prânz - 2 cartofi dulci fierţi sau copţi şi 2 mere, cină - un bol cu salată de legume.Aceasta durează aproximativa cinci săptămâni la pacienții cu cancer cărora li se administrează o doză adecvată de lactic dextrogir”. kefir, kombucha, fructe fermentate cu acid lactic, legume fermentate cu acid lactic etc. (de la: Klaus Kaufman, GS i-a îndemnat să încerce să combine dieta Waerland cu terapia cu acid lactic.Dieta Rina-Ziua 32-Amidon - Andreea s Blog - Astazi a fost cald si frumos afara asa ca am stat mai mult pe afara cu copiii in plimbari Am facut miscare dar mi-am facut timp si pentru meniul meu In concluzie a fost o zi usoara si fara abateri Mic Dejun : 2 kiwi Pranz : Piure de mazare + avocado ,Piure de cartofi si rosii cherry , risotto.Un bărbat a slăbit 10 kg în 2 săptămâni cu această dietă ciudată cu lămâie! - Secretele.com.Dieta cu lapte si ceai verde. Slabeste rapid in doua zile! Visit. Discover ideas about Weight Loss un antrenor dezvăluie cum se pot pierde 9 kilograme în 3 săptămâni - Top Remedii Naturiste. Tircol Dana. Dieta cu kefir - cum sa slabesti in 3 zile 5 kilograme - Diete-Sanatoase. Maria Nutu. food.Cuvantul kefir se spune ca ar fi originat din cuvantul turc “keif Kefirul dateaza cu multe secole in urma, fiind intalnit la ciobanii din Muntii Caucaz ce carau lapte in burdufuri de piele, in care fermenta in iaurt acidulat acrisor. Acum 2 săptămâni House of Smith's. Thoughts for the New Year Acum 3 săptămâni LIN HANDMADE.Dieta cu hrișcă. Pe parcursul zilei,trebuie să bei 1 litru de kefir (nu mai gras de 1,6% grăsime) şi să bei cel puţin 2 litri.Cu toţii au ajuns la concluzia că, pentru a scăpa pentru totdeauna de povara kilogramelor în plus, cel care urmează o dietă anume trebuie să-şi schimbe stilul de viaţă. Iată un exemplu de dietă numită chiar " Dieta la ore fixe" care topeşte zece kilograme în patru săptămâni Condiţiile acestei diete nu sunt foarte.Dieta Japoneză - planul alimentar cu ajutorul căruia veți slăbi 7 kg în doar 2 săptămâni. Dieta Copenhaga - reguli stricte, rezultate uimitoare Dieta de 7 ZILE cu kefir. Puteți SLĂBI până la 5 kg. Alte titluri din: Trup, minte, suflet. Băutul, la fel de important ca mâncatul.Dieta cu BOABE de OREZ nefiert - recomandată de dr. Virginia Faur, pentru detoxifiere și slăbire - Top Remedii Naturiste. Dieta simplă, cu un singur ingredient: puteți slăbi până la 14 kilograme în doar 2-3 săptămâni. Elena Caraiman.Dieta Rina: alimente, reguli, rezultate; Kefirul este făcut cu ajutorul unor bacterii, care îi dau calităţile probiotice. 4 porţii de kefir pe zi. După opt săptămâni, cele care au băut kefir au înregistrat o scădere semnificativă a colesterolului total, dar mai ales al celui LDL (rău).Dieta Japoneză - planul alimentar cu ajutorul căruia veți slăbi 7 kg în doar 2 săptămâni. Dieta Copenhaga - reguli stricte, rezultate uimitoare Dieta de 7 ZILE cu kefir. Puteți SLĂBI până la 5 kg. Alte titluri din: Trup, minte, suflet.

Slăbești 10 kilograme în 2 săptămâni Alimentul-minune din dieta-fulger creată de cardiologi! Slăbești 10 kilograme în 2 săptămâni apă carbogazoasă, suc de roșii, ceai verde, cafea fără zahăr și lapte și kefir. După cum puteți observa, meniul este compus din lichide.cura de slabire cu chefir kefir bio kefir de lapte 0747176811 ciuperca tibetana chefir bio ciuperca tibetana de kefir lapte - oriunde in romania ciuperca.De asemenea,dieta nu trebuie urmată mai mult de două săptămâni. Pentru a preveni acumularea kilogramelor pierdute după această dietă,este recomandat să renunți la alimentele bogate în calorii și la dulciuri. Dieta cu chefir. Ziua 1. Dieta cu chefir.Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe două săptămâni; După opt săptămâni, cele care au băut kefir au înregistrat o scădere semnificativă a colesterolului total, dar mai ales al celui LDL (rău).3 feb. 2016 Dieta cu kefir și-a câștigat popularitatea în întreaga lume și nu doar datorită Ziua 2: 1.5 litri kefir și 100 grame de pui fiert (fără piele); După o săptămână în care nu trișați, rezultatele vor fi mai mult decât evidente, .Dieta disociată, este o modaliate simplă, Este indicat sa nu exagerezi cu fructele acide, precum citricele. În ultima zi se consumă ouă sau poţi consuma cantităţi mici din toate alimentele de mai sus. Pe toata perioada dietei, cu exceptia zilei de sucuri, se bea doar apă şi nu se consumă pâine sau orice alt aliment.Dieta cu chefir. Ziua 2. Urmează ziua legumelor,în care meniul va fi compus exclusiv din legume crude sau gătie,bineînțeles,nu prăjite. Îți poți începe.Dieta Japoneză - planul alimentar cu ajutorul căruia veți slăbi 7 kg în doar 2 săptămâni. email print. 0 Tweet. 28 Ian 2016 - 11:11 Citește și: 100g de carne de vită fiartă, un pahar cu kefir Ziua 3 Mic dejun: o ceașcă cu cafea, fără zahăr, fără lapte și o felie.Prima pagină ‹ Forumuri Divahair ‹ Dieta Fitness : Mi-a zis s-o iau cu kefir dimineatza o lingura, la pranz sa mananc ce vreau si seara sa iau iar o lingura cu apa sau suc. Poate sa sune orice vreti voi, dar s-a cunoscut la sanatate dupa 2 zile: gata cu transpiratul, gata cu balonatul si gata cu umflaturile picioarelor. Si la exact.Cu toţii au ajuns la concluzia că, pentru a scăpa pentru totdeauna de povara kilogramelor în plus, cel care urmează o dietă anume trebuie să-şi schimbe stilul de viaţă. Iată un exemplu de dietă numită chiar Dieta la ore fixe care topeşte zece kilograme în patru săptămâni.Un Un bărbat a slăbit 10 kg în 2 săptămâni cu această dietă ciudată cu lămâie! - Secretele.com.Dieta cu hrișcă. Pe parcursul zilei,trebuie să bei 1 litru de kefir (nu mai gras de 1,6% grăsime) şi să bei cel puţin 2 litri.MENIU hrișcă dieta cu kefir: 1) hrișcă pot fi consumate în cantități nelimitate, dar în termen de un motiv (fara sos, condimente de sare și). Cina este de dorit chiar și pentru 4:00 să doarmă. În cazul în care nu vă puteți permite, vă puteți părăsi în seara un pic de iaurt. 2) Un litru de chefir.Este foarte greu sa slabim intr-o perioada scurta de timp, fara sa ne punem in pericol sanatatea. Dieta cu hrisca si kefir, cu toate ca este un regim alimentar drastic, nu genereaza probleme de sanatate.

toate tabele medicale dieta